Причин, провоцирующих возникновение неприятных запахов из ротовой полости, специалисты могут назвать сразу несколько. Самыми распространенными являются пищевые продукты, отличающиеся резким запахом и употреблявшиеся накануне.
Чаще всего это рыба — копченая или соленая, к примеру, мойва или сельдь. А еще – это обычно бывает свежий чеснок или лук.
В других случаях появление отвратного «аромата» может быть спровоцировано длительным голоданием или применением специальной диеты, направленной на быстрое и эффективное похудение. Подобные попытки стремительного избавления от лишнего веса довольно часто становятся причиной нарушения тех или иных процессов в организме. Это касается, прежде всего, нормального обмена веществ и гормонального баланса.
Точно так же неприятный запах изо рта может быть спровоцирован болезнями зубов, с которыми необходимо как можно быстрее справиться, чтобы не усугублять ситуацию. Даже если человек вполне здоров, самый обычный недостаток жидкости может вызывать ощущение сухости во рту, что также приводит появлению не совсем приятного запаха. В любом случае, перед тем как начать бороться с последствиями, в виде необычного запаха изо рта, нужно предварительно разобраться в причинах его появления.
Но, еще перед визитом к специалисту, вполне безопасным будет использование некоторых пахучих трав, позволяющее хотя бы кратковременно избавиться от нежелательного эффекта и, хотя бы, выиграть время, не ощущая лишнего дискомфорта. В арсенале народной медицины есть немало интересных и эффективных снадобий, предполагающих кратковременное жевании ароматных специй, питье некоторых настоев или полоскание рта. Вот эффективные и доступные снадобья, часть из которых всегда находится под рукой — на любой кухне, а иные можно достаточно быстро приготовить собственноручно:
1. Петрушка
Наиболее распространенным и достаточно эффективным средством от неприятного запаха изо рта в народе считается употребление в пищу свежей зелени петрушки. Этот ароматный овощ содержит в своих стеблях и листьях достаточное количество эфирных масел, способных помимо освежения дыхания оказывать антисептическое воздействие. Кстати, не менее эффективным будет жевание корня этого растения. Тем, кто не очень любит петрушку или не нашел ее под рукой, можно воспользоваться листьями мяты. У этого растения тоже достаточно большое содержание ароматных эфирных масел.
2. Анис
Еще во времена Александра Македонского, в древней Греции от неприятного запаха изо рта избавлялись процедурой жевания ароматных зерен аниса. Как известно, этот великий полководец дошел до Индии, население которой, скорее всего, и переняло у древних греков такой эффективный способ освежения дыхания. В свою очередь, современные европейцы довольно часто в таких случаях вместо аниса жуют зерна жареного кофе.
3. Овощи и фрукты
В тех случаях, когда нет желания или возможности воспользоваться зернами аниса, а также — пожевать немножко петрушки или мяты, наилучшей альтернативой станут некоторые фрукты или овощи. Несколько долек апельсина или мандарина, сочное и ароматное яблоко, а еще — кусочек корня или стебля сельдерея, с успехом помогут справиться с неприятным запахом изо рта. Ну и, конечно же, не стоит забывать о напитках с добавлением натурального лимонного сока в качестве профилактического средства.
4. Настойка шалфея
Шалфей обладает множеством ценных свойств, важных для здоровья человека. Среди них есть и способность очень быстро избавлять от неприятного запаха, идущего из ротовой полости. Чтобы приготовить настой из этого растения понадобится всего каких-нибудь полчаса.
5. Экстракт из цветов арники
Экстракт из листьев и цветов арники отличается примерно такой же эффективностью, как и настой из шалфея. Само снадобье, в концентрированном виде, можно приобрести в ближайшей аптеке. Потом 1 чайную ложку нужно развести в 150 мл воды и полоскать получившимся раствором рот по нескольку раз в течение дня — до достижения необходимого результата.